क्या आप जानते हैं कि भारत में हार्ट-अटैक की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है।
♥ हार्ट-अटैक का मुख्य कारण हाई एलडीएल कोलेस्ट्रोल, हाई ट्राइग्लिसराइड, हाई ब्लड प्रेशर और मधुमेह होता है..आज सारी दुनिया हजारों साल पुराने आयुर्वेदिक उपचारो को मान भी रही है और अपना भी रही है.
♥ हार्ट ब्लॉकेज, कोलेस्ट्रोल, ट्राइग्लिसराइड,ब्लड प्रेशर, और मधुमेह को 🌿आयुर्वेद से नियंत्रित किया जा सकता है।
🌿आयुर्वेदिक उपचार में किसी भी तरह का साइड इफ्फेक्ट नहीं होता है।
आईये जानते है कोन सी 🌿आयुर्वेदिक जड़ीबूटियां इन रोगों में फ़ायदेमंद है
✅ लहसुन – एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने, और HDL कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता में मदद करता है।
✅ अदरक – रक्त को पतला बनाने और हार्ट की पम्पिंग को में मदद करता है।
✅ नींबू – शरीर की नसों को फ्लेक्सिबल रखने में लाभकारी है।
✅ एप्पल साइडर विनेगर – ब्लड से कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड, टॉक्सिन, और फैट को कम करने में मदद करती है।
✅ शहद – हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के ख़तरों को कम करने में मदद करती है।
✅ अर्जुन छाल – हार्ट की आर्टरीज़ को मजबूत रखने और ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करती है।
✅ दाल-चीनी – शरीर की नसों में कोलेस्टॉल जमने से रोकने और ब्लड में शुगर कम करने में मदद करती है।
✅ कुटकी – शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालकर लीवर, किडनी को हेल्दी रखने में मदद करता है।
✅ पीप्पली – मोटापा, कोलेस्ट्रॉल कम करने और हृदय रोगों में लाभकारी है।
✅ अश्वगंधा – बीपी और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है।